vintereld's Journal, 09 Jan 21

Stod still under hela julen.
Nu på rätt väg igen 🌟
75.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2021:
1865 kcal Fat: 97.62g | Prot: 93.22g | Carbs: 149.70g.   Breakfast: Arla Mjölk 3%, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Russin, Falu Råg Rut, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Olw Salta Jordnötter, Vitt Ris, Flygande Jacob. Dinner: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Other: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Wasa Kanelknäcke. more...
293 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
👏👍💪 
09 Jan 21 by member: astho

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vintereld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.