szeybek48's Journal, 09 Jan 21

Çekirdekli evde kurutulmuş, Çardaktan...

View Diet Calendar, 09 January 2021:
2225 kcal Fat: 99.74g | Prot: 78.60g | Carbs: 276.63g.   Breakfast: Yaşam Yağlı Gevrek, Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz, Bal. Dinner: Ceviz, Zeytinyağı, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sulu Köfte. Snacks/Other: Elma, Portakal, Kuru Üzüm, Portakal. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Erik kurusu mu bu ? Neye faydalı oluyor 
09 Jan 21 by member: tatlıbelaa
Kuru üzüm doğal kurutuldu. Aç ve hormon yok çekirdekli yararı çok demir enerji vb.  
09 Jan 21 by member: szeybek48

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


szeybek48's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.