bluetterfly14's Journal, 09 Jan 21

Ask.
Dada ayam kalo habis dimasak, kan hasil nya pasti menyusut, misalnya yg dari 100gr tiba tiba tinggal 70gr.. Itu kalian masukin data nya 100gr atau 70gr?

View Diet Calendar, 09 January 2021:
1526 kcal Fat: 43.58g | Prot: 128.47g | Carbs: 152.66g.   Breakfast: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Brownies. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cabai Hijau, Ikan Teri, Saus Tomat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Roti Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Dinner: Telur Rebus, Tomat Merah, Roti, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Snacks/Other: Monde Choco Collon. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Lebih baik nimbangnya pas mentah aja ka 
09 Jan 21 by member: Iis Cute
Oke kak siap  
09 Jan 21 by member: bluetterfly14
Terima kasih!  
09 Jan 21 by member: bluetterfly14
ditimbang setelah masak...nnt tinggal dipilih cara masaknya digoreng atau diapain 
09 Jan 21 by member: Dumasari
Ditimbang pas mentah yang paling bener 
09 Jan 21 by member: Santi Nirwana R
timbang pas masih mentah 
09 Jan 21 by member: ratnadewitriwulansari
Kok ada yg timbang setelah masak jg?  
09 Jan 21 by member: bluetterfly14
aku sblm masak kak kalo tumis2an kan ribet kalo udh masak misahinnya 🙃😂 
09 Jan 21 by member: wiwitp
kalau aku di input dada ayam rebus tanpa kulit, nimbangnya pas udah di rebus 
09 Jan 21 by member: Resti Divana
timbang mentah lebih bagus 
09 Jan 21 by member: ihmyw

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bluetterfly14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.