|
Говорят, ведение дневника дисциплинирует, вот я и решила написать. Два месяца назад продлила абонемент в зал, в который не ходила с тех пор, как началась вся эта неразбериха с ковидом, пандемией и самоизоляцией. Летом был велосипед, потом и вовсе обленилась... итог- плюс 7кг, в сантиметрах примерно по столько же в каждой области, и радует это только в области груди😉
Пусть эта запись стимулирует меня. Завтра потащу спою огромную опку в зал!
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
494 kcal
|
Fat: 10.61g | Prot: 14.03g | Carbs: 93.78g.
Lunch: Красное Яблоко, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Суп Овощной. more...
|
|
 Comments
С возвращением, дорогая! Этот ковид нас всех из графиков выбил, не переживай, втянемся снова! Ты прекрасна, не наговаривай! 😘🤗🌹🥰
24 Jan 21 by member: Aliena Budaj
|
Спасибо за теплые слова, Алёночка! Я постепенно втягиваюсь, хожу в зал, слежу за питанием, хоть и не вношу сюда. Правда, всё так тяжело, что чувствую себя старушкой. В бассейне ногу свело так, что еле вылезла😆
24 Jan 21 by member: potemonchik
|
Эх, сама развалина, после ковида все органы отказывали по-очереди. А до ковида, я думала тоже, что старушка. Теперь знаю, что раньше таки было лочше😂 Ничего, мы настырные, мы втянемся🧨🥰
27 Jan 21 by member: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|