TatyanaLyuter's Journal, 07 Jan 21

Вроде ничего не съела ) но обед на 840 калорий )))
Зато вкусно 😍🙌🏼

View Diet Calendar, 07 January 2021:
1999 kcal Fat: 100.47g | Prot: 65.73g | Carbs: 212.96g.   Breakfast: Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: МКС Сметана 15%, Сырники, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Люля-Кебаб. Dinner: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚‍♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉 
09 Jan 21 by member: gvcdfbhhdc
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
10 Jan 21 by member: trgjb
ДЕВОЧКИ 💃💃💃ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ‼️‼️‼️ 1.🍋 Это похудение в команде, а именно чате Whats'App (где кроме участников группы видеть вас никто не будет). 2.🍋 Вы можете в любое время общаться с друг другом, делиться результатами и отчётами, фотографиями блюд, о том как прошёл день, в общем, о чем угодно. 3.🍋 Я всегда буду на связи по любым вопросам (вы можете писать в общий чат или лично мне) 4 .🍋 Вы избавитесь от лишних кг (в зависимости от начального веса) при соблюдении рекомендаций, я избавилась за месяц на 6 кг, и у вас получится ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ ⠀5.Стоимость: без оплаты , безплатно 🌸🌸🌸 Участвуя Вы получите: ⠀🍋 Рецепты блюд 🍋 Рекомендации по питанию 🍋 Контроль процесса и наставничество ⠀ ОТ ВАС НУЖНО СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ОДИН ШАГ - НАПИСАТЬ МНЕ: 🌿в Wats'app 89991756893  
10 Jan 21 by member: irap3247

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.