Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 77.64g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Додо Пицца Шоколадный Фондан, Herbalife Травяной Напиток Классический, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Пирог Рыбный. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
09 Jan 21 by member: lenavasil2004
|
Спасибо за приглашение, но я откажусь
09 Jan 21 by member: Туйара1985
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|