Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 60.52g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Сливочный Сыр, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Банан, Мандарины. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Чечевичный Суп, Мандарины. Snacks/Other: Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinatw's Weight History
|