Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 22.18g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Danone Активиа Ананас, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. Lunch: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Dinner: Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Daily Хлебцы Рисовые, Суп Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|