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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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1603 kcal
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Fat: 63.15g | Prot: 109.94g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: 다노 브라운 라이스 소울 코코넛, 델타 무지방 그릭요거트 플레인. Lunch: 단호박, Better Me 이탈리안 허브 닭가슴살 스테이크, 삶은 계란, 팜에이트 트리플 치즈 샐러드. Dinner: 닭가슴살, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 프룻밤 치킨 샐러드 파인애플 샌드위치, 황소고집 팽이버섯. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), 아이허브 병아리콩, 프로틴 그래놀라, 라라스윗 커피맛 아이스크림, 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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malinmango's Weight History
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