co.ma's Journal, 10 Jan 21

bonsoir à toutes et tous.ce dimanche fut un jour sans sport et sans contrôle de nourriture . brioche maison ce matin. tadjine d agneau et semoule et l apoptose deux parts de galette frangipane donc ce soir rien puisque je culpabilise a mort .pas facile de suivre les bonnes résolutions de début de semaine .le pire c est que demain il y a les reste😕😢😐

View Diet Calendar, 10 January 2021:
1451 kcal Fat: 68.33g | Prot: 54.57g | Carbs: 158.19g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Brioche, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Lunch: Tajine d'Agneau, Picard Tajine de Légumes , Semoule Cuite. Snacks/Other: Galette Frangipane. more...
2803 kcal Exercise: Cooking - 2 hours, Reading - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Watching TV/Computer - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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