Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 54.13g | Carbs: 119.10g.
Lunch: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Блины на Молоке. Dinner: ВкусВилл Варенье Брусничное , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Романов Луг Творог 1%, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|