Gesamtbilanz ohne Gel196508, sie hat sich noch nicht gemeldet. 🤔 also:
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10 Jan 21 by member: Flunni
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Rudihamster 💚💚💚💚💚💚💚💚 ihr steht eine wichtige OP bevor. Entspannt bereitet sie sich darauf vor. Die 👍sind gedrückt für eine gute OP!
10 Jan 21 by member: Flunni
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Luise Freiheit 💙💙💙💙💙💙💙💙 wir hoffen, dir geht's gut!
10 Jan 21 by member: Flunni
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Leni48 💛💛💚💛💛💛💙💚 die Jockerwoche hat ihr wohl Energie für die vergangene Woche geliefert. Gut gemacht! 🤩
10 Jan 21 by member: Flunni
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Kittie. 💚💛💛💚💜💚💚💛 hat eine anstrengende Woche hinter sich. Aber dennoch 2 Ziele erreicht!
10 Jan 21 by member: Flunni
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Karamellinski 💛💛💚💛💚 hat ganz vorbildlich drei Ziele umgesetzt. Bin gespannt, ob das mit dem Knackpopo bald geschafft ist!
10 Jan 21 by member: Flunni
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Gel196508 💛💚💛💛💚💛💛 eigentlich müsste jetzt 💚
10 Jan 21 by member: Flunni
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toll 👏 eure Challenge 💚 und deine Sprüche flunsall... immer so motivierend 💪 folgt weiter euren Zielen 🤩
10 Jan 21 by member: casey9879
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Kittie. 💚💛💚💛💜💚💚💛 viel um die Ohren, aber auch sie hat 2 Ziele umgesetzt. Sehr gut!
10 Jan 21 by member: Flunni
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Bebeberlin 💚💚💚💚💚💙💚💚 so vorbildlich- jede Woche wieder! So toll!
10 Jan 21 by member: Flunni
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Casey - das Seil ist lang genug, häng dich mit ein. 🤗
10 Jan 21 by member: Flunni
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Meine gute Flunni ich war anderweitig mit Säften beschäftigt was mir der Arzt gegeben hat. Werde morgen Magen Darm Spiegelung machen. Und habe immer wieder schlafen müssen und ins Bad natürlich. Meine liebe alles ist gut gelaufen an der Waage kann ich nicht sagen und am sonsten passte alles. LG 🙏🤗🤗🤗🤗❤️🙋🏻♀️
10 Jan 21 by member: gel196508
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Sehr gut!!! Gel196508! Dann stimmt dein Muster ja. 💛💚💛💛💚💛💛💚
10 Jan 21 by member: Flunni
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Danke für die Bewertung liebe Flunni ♥️
Nächste Woche sind dann 5x Spazieren oder Workout und 4h digital detox geplant. Außerdem versuche ich jetzt Yoga in meine Abendroutine einzubauen, also noch mind. 4x Yoga.
Viel glück euch allen😊
10 Jan 21 by member: leni48
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Danke Flunni fuer deine Arbeit, was meine Herzchen betrifft, hab ich mich wieder angestrengt sie zu schaffen... 🤗 Gel, wenn du mit dem Badgang die Toilette meinst: darueber hab ich im Krankenhaus vor der Untersuchung mal ne Strichliste gefuehrt - vor dem Spiegeln muss er blitzeblank sein, also 'filmreif' - sonst sehn die ja nix 😇
10 Jan 21 by member: Bunte Teller
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Fuer die kommenden Woche wuensch ich allen viel Erfolg + an Gel: Toi Toi Toi fuer morgen 💕
Ziel 1: Fiber- + Zuckergrenzen beachten. Ziel 2: Mind. drei langeSpaziergaenge..
Ziel 3: 💡Zwei noch ueberfaellige Pakete packen + verschicken! (Die Weihnachtspakete sind erst zwei Wochen spaeter angekommen 🙄)
10 Jan 21 by member: Bunte Teller
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Meine Ziele... 💤 genug schlafen, 🍶 genug trinken 🤸♀️ täglich das Cardioworkout (Darebee) für einen starken Körper. ❤
11 Jan 21 by member: Flunni
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Huhu ihr Lieben, insbesondere Huhu Flunni, danke für deine Mühe jede Woche. Leider würdige ich das oft zu wenig aus Zeitmangel. Bitte sieh es mir nach. 😏 Meine Ziele für diese Woche: Überwiegend entspannt bleiben mit den kids hier Zuhause und versuchen jeden Tag zu genießen, viel Obst und Gemüse täglich und unter 74 kg ins Wochenende gehen.
11 Jan 21 by member: Karamellinski
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Hallo ihr Lieben, meine gute Flunni, ich bin jetzt wieder an meinen Kilos abarbeiten. Magen Darm alles in grünen Bereich und ich kann mich, auf mich konzentrieren. Meine Ziele sind.
1) 2h laufen🏃♀️🏃♀️
2) meine ETB auf 1300 runter schrauben 🤭
3) Saft Tag wird gemacht🥤
4)mein ballaststoffe in Griff kriegt 🤷♀️
5)Hafer Tag ist auch drin 😜
Ich drück und allen die Daumen und hoffe dass es läuft...
Rudi meine gute ich weiß aus eigener Erfahrung, wenn Gesundheitlich nicht alles in grünen Bereich ist? Man ist nicht komplett bei der Sache und ich kann dir ganz, ganz doll die Daumen drücken das es gut läuft 🙏🙏😍🤗
BBB da hatt es recht ich war nur 🚽🏃♀️🚽.. Aber Gott sei Dank es ist alles okay und ich binn froh 🙏🙏💯💪👍❤️🙋🏻♀️
11 Jan 21 by member: gel196508
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Freut mich zu hören, dass es gut ist, Gel! 😃 ich sehe es nach, Karamellinski. 😄 ist bei mir ja genau so.
11 Jan 21 by member: Flunni
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