Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
115.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 83.88g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе (Растворимое), Белый Пеликан Чернослив, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Белый Пеликан Чернослив, Молочный Мир Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дроздова's Weight History
|