Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 79.27g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли лайт. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Dinner: Пятерочка Чиабатта, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд с Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|