Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
329 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 12.31g | Carbs: 45.96g.
Breakfast: Чернослив, Одари Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Творогом, Вода. Snacks/Other: Яблоко, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Трюфельные Конфеты . more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|