Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
786 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 53.38g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Рафаэлло Конфета, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|