|
Kalo masakan rumah masih susah untuk menghindari lauk yang ditepung+digoreng. Tetep makan tapi cukup 1 aja yaa. Untuk sayur kebetulan ibu sering masaknya rebus2an, nasinya juga orang rumah makan nasi merah. (Untuk ini hanya 212 kalori)
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 56.24g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Madu, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Mie Bakso. Dinner: Terong Goreng, Sawi Putih, Labu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Snacks/Other: Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sosis Solo. more...
|
|
 Comments
aku gak ngerti ngitungnya ekek ini baru dowload apk nya
17 Feb 21 by member: yayyi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annisaindrianingrum's Weight History
|