Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
113 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2338 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 52.45g | Carbs: 305.87g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ого Сушка Челночек, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Яблоко Зеленое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: EFES Пиво . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel_daria89's Weight History
|