Maodzedyn's Journal, 11 Jan 21


View Diet Calendar, 11 January 2021:
1607 kcal Fat: 67.27g | Prot: 83.61g | Carbs: 158.24g.   Breakfast: Киндер Шоколад, Роллы Филадельфия, Кофе, Lindt Шоколад 85% Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Лаваш Тонкий, Петелинка Шашлык, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Данон Актимель Мультифрукт. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, La Paulina Сыр Гойя, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киви, Healthstore Health Bar Raspberry Dessert, Киндер Шоколад. more...
2257 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
🤗 Мао 
11 Jan 21 by member: Convict Conditioning
😀 
11 Jan 21 by member: Maodzedyn
Какой у вас рост?  
16 Jan 21 by member: Миаллуми
168см 
16 Jan 21 by member: Maodzedyn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Maodzedyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.