tatjanaschneider1's Journal, 11 Jan 21


View Diet Calendar, 11 January 2021:
1794 kcal Fat: 92.14g | Prot: 65.64g | Carbs: 185.17g.   Breakfast: Rote Beete Aufstrich, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Milchkaffee. Lunch: Apfel Gratin mit Fenchel. Dinner: Rote Beete Aufstrich, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cocktailtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Dinkelbrötchen, Vollkornnudeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Kikkoman Sojasoße, Olivenöl, Ja! Walnusskerne, Alesto Pekannusskerne. Snacks/Other: Feigen. more...

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