View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1256 kcal
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Fat: 27.15g | Prot: 95.74g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Other: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Bio Nutri Snack Assado Multicereal, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. more...
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898 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
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Alex Barcz's Weight History
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