an98skor's Journal, 12 Jan 21

Очень поздний обед:индейка,яйца пашот,огурец,шампиньоны,хлеб,сыр,чай и прот. печенье.
Кбжу:633/69/32/14

View Diet Calendar, 12 January 2021:
1331 kcal Fat: 59.08g | Prot: 133.54g | Carbs: 58.98g.   Breakfast: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Вегана Мука Льняная Полуобезжиренная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Geneticlab Whey Pro Cookie, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Hortex Шампиньоны, ITLV Оливковое Масло, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Dinner: Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Коммунарка Какао, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. more...
2820 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


an98skor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.