|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2139 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 122.06g | Carbs: 291.07g.
Breakfast: Unlüx Yufka, Ispanak, Genç Yeşil Soğan, Isırgan Otu. Lunch: Lahana. Dinner: Fırında Patates, Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
 Comments
11 Jan 21 by member: adibelli.
|
@adıbelli Teşekür ederim.yarısını yedim şimdi işin yoksa bir saat yürü...😩😩😩
11 Jan 21 by member: szeybek48
|
Afiyet olsun ya yürümekten kolayı yok 💪🏻💪🏻💪🏻Kolay gelsin 😊
11 Jan 21 by member: adibelli.
|
Biraz tembelim. Ve yemeyi çok seviyorum. Sonuç 100 kg.☺️☺️ Ama benim suçum değil. Ortaokulda "Yemek için mi yaşamalı, yaşamak için mi yemeli " konulu münazarada 1 grupta idim. Yanlış olsa da kazandık. Ondan mıdır nedir yemeyi seviyorum galiba...☺️☺️☺️
11 Jan 21 by member: szeybek48
|
Bence ondar değildir de 😅😁bende çok aşırı seviyorum yemek yemeyi özelliklede tatlı ve şekerli şeyleri bilhassa 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🥺yaklaşık 27 kilo verdim ama hepsini almaktan çok korkuyorum bende 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🥺ama sen başarabilirsin güveniyorum sana 💪🏻💪🏻💪🏻☺️😌
11 Jan 21 by member: adibelli.
|
Teşekürler iyi geldi.😀😀😀pandeni öncesi 1 yılda 6 kg vermiştim geçen yıl mart ayından beri geri geldi ve gitmiyor.Du bakalım...
11 Jan 21 by member: szeybek48
|
Umarım gidecek 💪🏻💪🏻💪🏻😁😌yapıcaksın sen yeterler iste 😌💪🏻💪🏻
11 Jan 21 by member: adibelli.
|
11 Jan 21 by member: szeybek48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szeybek48's Weight History
|