|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 95.63g | Carbs: 252.30g.
Breakfast: شوفان, جهينه لبن خالي الدسم, موزة, الفراولة. Lunch: كرات لحم البقر (كفتة), الزيتون, طحينة, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: بطاطا, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, جبن قريش جبن قريش. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fathi9fathi55's Weight History
|