|
cuma 199 kalori tanpa minyak & gula.. mau ku tambah ki aplukat tapi ga akan habis😂
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 50.72g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Alpukat, Nasi Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik. Lunch: Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Snacks/Other: Arem-arem, Buah Anggur. more...
|
|
 Comments
halo kak semangat pagi 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
citraayu2809's Weight History
|