Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 130.63g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Рахат Печенье Яблочко, Халва, Кофе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Чай, Масло Подсолнечное, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|