Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 48.20g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Мёд, Чай, Авокадо, Almette Сливочный Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Спагетти Болоньезе. Dinner: Чай с Лимоном, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Курага, Курага, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lessya82's Weight History
|