Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 45.22g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Помидоры, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolvik96's Weight History
|