|
10k adim olmayinca asla icinin rahat etmemesi..
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 36.30g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Ceviz, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber. Dinner: Ispanak Yemeği, Domatesler, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Limon, Soda, Çay (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Dost Ayran, Nut Master Fıstık Ezmesi , Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurkalorihesapliyo's Weight History
|