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Almoço de hoje alface, tomate, abacaxi, pimentão, batata doce e peito de frango
View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1071 kcal
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Fat: 20.95g | Prot: 63.33g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pimentão Verde, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Torrada Integral, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. more...
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1030 kcal
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Exercise:
Caminhada 10 km - 1 hour and 47 minutes, Google Fit - 22 hours and 13 minutes. more...
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