|
akşam yemeğim 🍽
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 48.44g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan), Maydanoz, Nane, Limon. Lunch: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Bal, Beyaz Ekmek. Dinner: Tavuk Sote, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Sütlü Çikolata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|