Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 62.58g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Vici Рыбные Палочки, Мираторг Салат с Томатами и Моцареллой. Dinner: Foodart Дыня Цукаты, Ашан Цукаты Вишни, Мираторг Салат с Томатами и Моцареллой, Vici Рыбные Палочки в Панировке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|