lrisa1o's Journal, 12 Jan 21


View Diet Calendar, 12 January 2021:
1844 kcal Fat: 109.29g | Prot: 83.57g | Carbs: 140.87g.   Breakfast: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Huevo Frito, Nopal Asado, Alpura Crema Deslactosada, Heinz Catsup, Papaya. Lunch: Nestlé Coffee Mate Avellana, Tejocotes Tejocotes en Miel, Alpura Crema Deslactosada, Arroz a la Mexicana, Cebollas, Jitomate, Tuny Atún en Agua, Chile Poblano, Crema de Tomate (Preparada con Leche). Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bella Sun Luci Tomates Deshidratados con Aceite de Oliva, Queso Panela, Jitomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada Ranch. more...
131 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lrisa1o's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.