Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
620 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 40.38g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Midori Морская Капуста с Кимчи , Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|