Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 92.56g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Геркулес , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Киндер Пингви. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|