Перекус, ассорти орехов, чернослив вроде полезен
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 95.90g | Carbs: 76.59g.
Lunch: Салат с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. more...
|
|
2561 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akmaralsunny's Weight History
|