Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2021:
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2933 kcal
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Fat: 65.37g | Prot: 142.17g | Carbs: 434.95g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Ravanelli, Carote, Lettere dall'italia Orecchiette Pugliesi, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rape. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mini Crocchette di Patate da Forno, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Other: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Ultra Whey Complex, Prozis Massive Mass Gainer. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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