|
Geç oldu ama, günaydın 🌸
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2165 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 57.45g | Carbs: 287.41g.
Breakfast: Buono Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Cevizli Sucuk, Beypazarı Sade Maden Suyu, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Maydanoz, Nane, Limon. Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Biber Kızartması, Pişmiş Yeşil Bezelye, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Dinner: Karnıyarık, Ispanaklı Börek, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Other: Yeşil Çay, Ülker Sütlü Çikolata. more...
|
|
 Comments
13 Jan 21 by member: dahaguzeldahafit
|
Merhaba, 10-15 dal maydonoz, 3-5 yaprak nane, yarım limon (ister suyunu ister kendisini, ben kendisini ekledim), 1 bardaktan az su. Ben su miktarını azaltıp yerine maden suyu ekliyorum.
13 Jan 21 by member: turksal
|
13 Jan 21 by member: turksal
|
Tesekkur ederiiimm faydasini gördünüz mü peki
13 Jan 21 by member: dahaguzeldahafit
|
Ben bu sayfaya resim gönderemiyorum neden acaba
13 Jan 21 by member: ebruhatun
|
rica ederim, şuan kilo verme açısından bilemiyorum çünkü zaten çok fazla verilecek kilom yok ve azar azar da veriyorum ama cildime bakarsak etkisi farkedilir, 45 günden sonra gözlemlerimi yazarım
13 Jan 21 by member: turksal
|
merhaba ebru, öğünlerin altındaki gri kısma basınca altta fotoğraf ekleme kısmı çıkıyor ya da sağ altta daha fazla yazan kısım var oradaki fotoğraf albümüne basıp ekleyebilirsin
13 Jan 21 by member: turksal
|
23 Jan 21 by member: ebruhatun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|