nurkalorihesapliyo's Journal, 13 Jan 21

dershanede bu kadar oluyo..

View Diet Calendar, 13 January 2021:
1124 kcal Fat: 53.51g | Prot: 36.20g | Carbs: 128.49g.   Breakfast: Migros Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Nut Master Fıstık Ezmesi , Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Lipton Papatya Çayı, Tarçın, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Frenk Üzümü . more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Olduğu kadar :) 🍀 
13 Jan 21 by member: hakay_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurkalorihesapliyo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.