seatka's Journal, 13 Jan 21

Kabak detoksu 3. gün 2. öğünü ymeyi unutunca ben de meyve hakkımı bir küçük muz ve tarçın kullanarak yapayım dedim. (ceviz öğle yemeğine kullanmam gereken cevizdi)

View Diet Calendar, 13 January 2021:
644 kcal Fat: 38.84g | Prot: 28.62g | Carbs: 52.01g.   Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Ceviz, Pişmiş Kabak, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Snacks/Other: Ceviz, Muz. more...
1855 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seatka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.