szeybek48's Journal, 13 Jan 21


View Diet Calendar, 13 January 2021:
2153 kcal Fat: 130.59g | Prot: 59.68g | Carbs: 198.29g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kaanlar Eski Kaşar, Sucuk, Gözleme. Lunch: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Lahana, Yeşil Elma. Dinner: Fıstıklı Baklava, Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çoban Salatası. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


szeybek48's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.