Im back,sedikit cerita dari bulan november akhir sampai tgl 13januari 2021 off diet total dr bulan desember, always makan pedes , makan cabe trs gaberenti berenti sampai pada satu titik tgl 25desember jam 02.35 gatau awal mula darimana perut sakit naudzubillah sakit benerbener sakit gabisa bergerak sedikitpun gabisa jalan ataupun apa ku fikir karena (mungkin kram karna mau haid,tp difikir eh perasaan baru haid tgl 6) singkat cerita 3hari nyeri belum reda , sudah kedokter dan hanya diberi obat sampai dimana udah gatahan nyerinya 28des2021 *dokter yg liat lngsung ambil tindakan , mau gamau dirawat agar di cek siapa penyebab nyeri perut ini* Pas diusg kepalang kaget (Penyakit kamu gacuma 1 ini banyak,apa yang kamu perbuat?) Dijelasin -radang usus penyebab kamu nyeri
Tapi ini ada yang parah penyebab utama nyeri perut kamu “batu empedu” wow saya bisa tebak kegemaran kamu “cabai dan garam “ gue meringis nyengir aja karna diomelin dr nya
Dan yang ketiga terdeteksi kista diovarium bag kanan (ini lebih syok lg karena ketakutan,takut gabisa hamil atau apa ) tp dokter ngeyakinin bahwa kista ga parah dia memang ada disetiap wanita awal kista 5,1 cm kontrol minggu lalu sudah 3,5cm dan kmrin kontrol sudah 3,2cm tapi kaget karena tbtb ada kista lagi dikiri sebrangan sekitar 2cm (dr nya blg ini sudah mengecil dan jauh lebih baik tinggal diatur pola hidup sehatnya segini masih kecil gapapa ko)
Pesan aku untuk kalian yang diet Dan masih gemar makan cabai dan asin asin
Apalagi perut jd terbiasa makan dikit jd kadang setiap abis makan nasi cuma dikit tapi cabe nya banyak bisa 1kg cabe wkwk intinya jangan kaya aku ya🤗 kalo kalian penggemar cabai baca ya dan diubah agar gakaya akuu☺️ karena kalo udah kaya aku jujur lumayan banyak makannan yang dipantang,intinya sehat selalu untuk keluarga diet di fatsecret❤️ Dan selalu semangatttt❤️
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
602 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 35.09g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Teh (Buatan), Jeruk. Lunch: Telur Rebus, Sawi Putih, Bakso Ikan, Martabak Telur, Nasi Merah. Dinner: Sambal Goreng, Sawi Putih, Dada Ayam, Bakso Ikan. Snacks/Other: Jus Tomat, Jeruk. more...
|
|
1 to 20 of 26
Comments
Baru aja gado sambel😭 auto takutttt😭😭😭😭
13 Jan 21 by member: ayu laila mufliha
|
dahya cabe kita sosial distancing duluu:(
13 Jan 21 by member: -fiddd
|
alhamdulillah udah gak kayak dulu aku klo makan pedes
13 Jan 21 by member: Nuril Lela
|
ttapi aku gabisa makan kalo ga pedes😟
13 Jan 21 by member: Butterflx.jpg🦋
|
aku tiap makan cabenya di itungin, gak boleh lebih dari 5, tapi 5 termasuk banyak apa dikit yah 🤧
13 Jan 21 by member: xhglo
|
duh gimana dong, aku tiap hari makan cabe. 20 biji cabe setan ku buat sambel 😭 bener2 tiap hari loh 😭
13 Jan 21 by member: nila hapra
|
Semoga lekas sembuh ya sist..be strong..!!!
Aq jg awalnya doyan banget cabe..tp krn cabe, sambal malah bikin nambau nafsu makan, pas diet aq kurangin supaya gak jd trigger buat nambah porsi nasi.
Dan ngurangin sambel2 jadi..krn takut gak bersih nyuci cabenya bisa jadi sarang penyakit, bakteri dll..
Batu empedu katanya bisa dari minyak2 dan gorengan sist..tapi ternyata org diet yg otomatis menjauhi minyak dan gorengan juga bisa kena batu empedu..jd ngeri.. 😔
13 Jan 21 by member: LunaBfq
|
waktu gadis hobi makan sambel, pas udah emak2 jadi udah gak pernah makan sambel. eh skg baru mau doyan makan sambel dapat info gini...
waduuh makasih infonya yahh mbaa.. auto ngurangin dehh
13 Jan 21 by member: Fitri meilati
|
Boleh makan cabe tapi dikurangin ya , aku juga benerbener dikurangin makan cabenya .. pantangan batu empedu minyak , tapi aku fikir aku jarang bgt makan minyak minyakan kadang kalo goreng ada minyak aku benerbener lap pake tissue minyaknya 😂 sama jangan makan jeroan berlebihan
Dan untuk kista nya kurangin makan nasi putih skrg ganti nasi merah gaboleh makan kacang kacangan,susu,toge buah buahan tertentu dan daging merah dikurangin,mie dikurangin , kentang,roti tawar padahal yg dilarang adalah sumber protein aku waktu awal diet huhu pokonya statsafe ya!❤️
14 Jan 21 by member: christinezkr17
|
balik lagi ke ajaran yg udh ada
" sesuatu yg berlebihan itu ga baik"
boleh makan yg km suka, cmn harus tetap ada porsi²nya.
jdi bukan salah cabe dan makanan pedes, tp salah di diri kita sndri karena konsumsi nya ga balance..
buat ts semoga cpt sembuh
14 Jan 21 by member: anggitarhm
|
@anggita , betul bgt hehe
14 Jan 21 by member: christinezkr17
|
makasihh kak udah mau cerita
14 Jan 21 by member: Minni De Pooh
|
14 Jan 21 by member: Instagram: @jry_femme
|
makasiiih sharingnya kak... aku bgt ini cabe lovers, mudah2an perlahan bisa mengurangi... lekas sehaaat kak...
14 Jan 21 by member: kanialara
|
rajin" minum teh rempah ala jsr, sama makan kurma dan tempe mentah di pagi hari pas perut kosong, itu bagus buat usus
14 Jan 21 by member: lely.ajah8881
|
makasih kx. aku jdi tau mkn pedes jga berbahaya..
pasalnya aku jg ska pedes
14 Jan 21 by member: yunita agustin
|
makasih infonya kak. aku penggila pedas parah jadi takut. bissmilah yakin bisa mengurangi.
14 Jan 21 by member: rani lily
|
aku malah kena batu empedu udah 2 tahun 😭
14 Jan 21 by member: Febiyu
|
aku jug d thn 2019 .. diet tp blar2 mkn pedas n suka mnm dulkolax.. hasilnya .. ambeien pecah .. total hampir sebulan g bisa gerak dr kasur .. n sampe skrg aku g bisa mkn pdas lg .. nyesel bgt sumpah ..
14 Jan 21 by member: febry_90
|
terima kasih sudah berbagi kak... cepat sembuh 🙏😊
14 Jan 21 by member: cloudprouse
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christinezkr17's Weight History
|