Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 162.62g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Белый Хлеб, Сыр, Яйцо. Lunch: Сыр, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Лента Яблоко, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|