Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 111.35g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Помидоры, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп. Dinner: Яшкино Конфета Белуччи, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сыр с Плесенью, Сметана 15%, Пеленгас, Помидоры. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|