|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 130.16g | Carbs: 43.35g.
Breakfast: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, NL International Коллаген, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Scitec Nutrition BCAA, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Quamtrax Протеин Изолят. Snacks/Other: Белочка Семечки Xl. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21032016's Weight History
|