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84.5 kgs v/s 78.3 kgs. Me gusta mucho que en esta app la gente comparta sus progresos y a pesar que da un poco de vergüenza, eso me motivó a compartir también mi foto. Llevo desde fin de septiembre comiendo sano y entrando, y descubrí que la clave de todo está en la constancia.
View Diet Calendar, 14 January 2021:
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1324 kcal
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Fat: 57.92g | Prot: 79.37g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Batido Verde. Lunch: Stella Artois Cerveza, Huevo Duro, Agrosano Ciboulette, Aqua Puro Kanikama, Kraft Mayonesa Light, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida), Lider Palta Hass. Dinner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Atún en Agua (Enlatado), Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Lechuga. more...
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 Comments
Vas super bien 💪 saludos ☺️
14 Jan 21 by member: natysuazo
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Te pasaste, sigue así y no pares. Se nota mucho el cambio 🎉🎉🎉🎉
14 Jan 21 by member: Marielitta
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Se nota muchísimo el cambio!! Ánimo, vas muy bien 💖
14 Jan 21 by member: hoe.kage
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Tremendo cambio 👁️👄👁️, felicidades ✨
14 Jan 21 by member: dispersaa
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Genial tu cambio! Felicidades 💖
14 Jan 21 by member: gastong_
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Que buen progreso máquina!! Te felicito!
14 Jan 21 by member: Pablo_fs
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Muchas gracias a todos por la buena onda 😄
14 Jan 21 by member: Amida_Kun
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14 Jan 21 by member: vladimirzurita
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Brillante! Sigue con todo hermano vas como avión 🙀
14 Jan 21 by member: anassstysya
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felicitacionesss, notorio el cambio👏🏼
15 Jan 21 by member: frncabel
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Felicitaciones, sigue así👍
17 Jan 21 by member: albagaeteallende
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Amida_Kun's Weight History
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