Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 73.58g | Carbs: 275.70g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Льняное Масло. Lunch: Банан, Фасоль (без Соли, Отварная), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гречка с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDanilina's Weight History
|