mickdemag's Journal, 15 Jan 21

bon ap!

View Diet Calendar, 15 January 2021:
1669 kcal Fat: 72.13g | Prot: 101.95g | Carbs: 148.18g.   Breakfast: Café au Lait, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Marque Repère Jambon Supérieur , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Jambon, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Dinner: Auchan Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Carottes, Courgette, Ebly Blé Cuit, Oeuf Brouillé. more...
200 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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