Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
680 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 37.75g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Брокколи на Пару, Манты с Рыбой. Lunch: Помидоры, Помидоры, Almette Творожный Сыр, Хлеб, Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Ежевика, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
17 Jan 21 by member: МММ21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия6345's Weight History
|