Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 86.16g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Fine Life Вобла Вяленая, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira-makenova's Weight History
|